Tai Chi – macht Spaß, trainiert jeden Muskel, ist gesund

Im großen Sportraum der Kampfsportschule im Freizeitforum treffen sich donnerstags die Damen zum Tai Chi mit Trainer und Meister Karsten Lieke.
11.09.22 „Weil es Spaß macht“, antwortet eine Kursteilnehmerin spontan auf die Frage, warum sie Tai Chi ausübe.
Eine Zweite ergänzt: „Hier wird jeder Muskel trainiert, das tut richtig gut!“
Eine Dritte erzählt, dass sie nach einem Herzinfarkt von diesem Kurs gehört hätte und dass die Übungen für solche Fälle gut wären.
Jeden Donnerstag treffen sich zahlreiche Seniorinnen zum Tai Chi-Training in der Kampfsportschule im Freizeitforum, obere Etage.